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19.04.2016 | Apotheken Umschau - Lachyoga: Gute Laune durch Übung

Einer der ersten, der die therapeutischen Effekte des Lachens entdeckte, war der Wissenschaftsjournalist Norman Cousins. Als er an einer äußerst schmerzhaften Wirbelsäulenentzündung erkrankte, ließ er sich angeblich Filme der Marx Brothers vorführen. Ein zehnminütiges Prusten über die Komikertruppe soll seine Beschwerden für bis zu zwei Stunden gelindert haben.

 

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05.04.2016 | Lachen für den Weltfrieden

An jedem ersten Sonntag im Mai feiert die globale Lachyoga-Bewegung den Weltlachtag. Auf der ganzen Welt werden kleinere und größere Events stattfinden, um auf die positiven Wirkungen des Lachens aufmerksam zu machen. Insbesondere dem Friedensaspekt wächst eine immer größere Bedeutung zu. Lachyoga gibt es seit 21Jahren. Seit seinem Beginn im Jahr 1995 verbreitete sich Lachyoga aktuell in 120 Ländern mit Tausenden von non-profit Lachclubs, die einen positiven Beitrag im Hinblick auf die Gesundheit, Lebensfreude und Zufriedenheit vieler Menschen leisten ...

 

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24.03.2016 | Aktion Mensch: Macht Lachyoga glücklich?

"Das Geheimnis des Glücks liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Wer andere glücklich macht, wird glücklich." (André Gide) lautet der Titel eines berührenden Beitrages der Aktion Mensch e.V. zum Thema Glück. Unser Lach(yoga)club in Hamburg-Rahlstedt hat sich beteiligt und ist mit einem lustigen Video auf der Website von Aktion Mensch dabei.

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26.02.2016 | Neue Studie: Lachyoga in der Behandlung bei psychischen Erkrankungen

In der Einleitung schreibt Elke Schwarz "Inspiriert und ermutigt durch die positiven Erfahrungen meines Kollegen Bendix Landmann, der Lachyoga in einer psychiatrischen Klinik für Patienten anbietet, begann ich im Juli 2014 Lachyoga bei uns im Caritasverband in der Tagesstätte „Die Brücke“ zu betreiben. Ermutigung hat es gebraucht , da Madan Kataria neben anderen Diagnosen (wie z.B. Brucherkrankungen, Zustand nach Operationen, Asthma, Aneurysma) auch schwere psychische Erkrankungen als Kontraindikationen bei Lachyoga benennt, bzw. eine Erlaubnis/Rücksprache durch den behandelnden Hausarzt verlangt. Bendix Landmann hat festgestellt, dass vor allem depressiv erkrankte Patienten vom Lachyoga profitieren und es anderen Patientengruppen nicht schadet."

 

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20.02.2016 | Hamburger Wochenblatt: Die Lizenz zur guten Laune

"Hoho, hahaha", schallt es durch den Raum. Bunt verkleidet und lauthals lachend wandert ein gutes Dutzend Menschen fröhlich umher und klatscht in die Hände. Es ist 18.30 Uhr am Montagabend und im Gemeindehaus der Rahlstedter Martinskirche sind die Jecken los - könnte man meinen.

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07.12.2015 | Holiness trifft Happiness - ein historisches Treffen

tl_files/motive/Dalai Lama_ und_Katarias - Kopie.jpgDas buddhistische Oberhaupt, seine Heiligkeit, der Dalai Lama, traf die Erfinder von Lachyoga, Madhuri und Dr. Madan Kataria. Das ist der größte Segen für die Lachyoga-Bewegung. Halten wir einen Moment inne und werden uns dessen bewußt. Es war nicht nur mein tiefster Wunsch, sondern auch der von vielen Lachyoga-Freundinnen und -Freunden auf der ganzen Welt, dass das einmal passieren möge. Wir haben alles richtig gemacht. Unsere Bemühungen, ein Bewusstsein für die göttliche Kraft des Lachens zu schaffen, wurden belohnt. Es ist das wunderbarste Geschenk zum Ende des Jahres. Alle guten Kräfte sind mit uns.

 

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03.11.2015 | Tolle Diplomarbeit über "Lach-Yoga und Gesundheit"

In der Einleitung schreibt Liisa Blömker "Mit dieser Arbeit soll ein alternativer Ansatz zur Erhaltung von Gesundheit aufgezeigt werden und im Rahmen einer niedrigschwelligen Sozialen Arbeit Anwendung finden. Das Lach-Yoga, eine gruppenorientierte Bewegungsform, steht deshalb im Zentrum der Untersuchung. Es ist neu, alternativ, kostengünstig, vielfach einsetzbar und bisher ohne Nebeneffekte praktiziert worden. Eingebettet in die Wissenschaft der Lachforschung (Gelotologie) sind die Phänomene Lachen und Humor ernst zu nehmende Themen." 

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14.10.2015 | Die Welt - Chef für Happiness

Im Jahr 2010 schrieb Tony Hsieh, der Gründer des Online Shops Zappos, ein Buch mit dem Titel "Delivering Happiness". Glück liefern. Der Entrepreneur ließ sich strahlend mit Paketen ablichten, das Buch wurde ein Bestseller. Wenn Zappos Schuhe liefert, so das Versprechen, liefert es gleichsam Glück. Hsieh ist heute nicht nur CEO seines Unternehmens, sondern auch der Chief Happiness Officer (CHO). Es ist kein Witz. Immer mehr Führungskräfte von Start-ups und Technikunternehmen im Silicon Valley führen diesen Namen im Titel.

 

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03.09.2015 | BILD - Lach-Yoga für Beamte

Die Lachyoga-Lehrerin Renate Lena Hannemann hatte das Vergnügen, im Rahmen einer Gesundheitsreihe für Mitarbeiter, einen 2-stündigen Workshop in Hannover mit Beamten des Agrarministeriums zu leiten. 

 

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10.08.2015 | Universimed - Neue Studie: Lachen ist gut für die Blutgefässe

Lachen erweitert die Blutgefäße und verbessert den Blutfluss, Stress hingegen hat den gegenteiligen Effekt, berichten Forscher auf dem Europäischen Kardiologenkongress (ESC) in Paris.

 

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