Was vor 18 Jahren als Experiment zum Stressabbau mit fünf Personen in einem Park im indischen Mumbai begann, ist heute auf 6.000 Lach(Yoga)clubs in 72 Ländern angewachsen.
Europas einzige Lachyoga-Meisterin kichert in Rahlstedt !
Eigentlich weiß es jeder: Lachen ist die beste Medizin. Totzdem hängen allzu viele Mundwinkel nach unten. Kinder schaffen es, 400 mal am Tag zu glucksen, so weiß die Statistik. Bei Erwachsenen sind es nur noch zehn kurze Lacher täglich.
Depressionen im Alter ziehen meist einen Komplex an Beschwerden mit sich, wie z.B. Schlaflosigkeit, Nachlassen des Gedächtnisses und schwindende Anteilnahme am sozialen Leben.
