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Lachen erweitert die Blutgefäße und verbessert den Blutfluss, Stress hingegen hat den gegenteiligen Effekt, berichten Forscher auf dem Europäischen Kardiologenkongress (ESC) in Paris.

Eine über 4 Wochen laufende Forschungsarbeit in Melbourne an 18 freiwilligen Dialyse-Patienten, die 3 mal 30 Minuten Lachyoga pro Woche in einer Dialyse-Unit während der Blutwäsche unter Anleitung machen sollten, wurde jetzt veröffentlicht. Die Studie hatte drei Ziele: 1.) sollte herausgefunden werden, ob Lachyoga für Patienten im Endstadium einer Nierenerkrankung in der Dialyse durchführbar ist, 2.) sollte untersucht werden, ob psychologische und physiologische Wirkungen bei diesen Patienten eintreten und 3.) sollte sie zur genaueren Schätzung und Planung des Umfangs weiterer Forschungen dienen.

Gemeinsames grundloses Lachen verbindet uns Menschen auf der Herzebene. Das Motto des Weltlachtags am 3. Mai 2015, „Weltfrieden durch Lachen“, ist also keinesfalls übertrieben, findet auch Lachyoga-Lehrerin Gabriela Leppelt-Remmel. KGS-Redakteurin Monika Knapp hat die fröhliche Wahl-Hamburgerin über ihre Erfahrungen mit der vergnüglichen und so wirkungsvollen Yogaform befragt 

Einer der ersten, der die therapeutischen Effekte des Lachens entdeckte, war der Wissenschaftsjournalist Norman Cousins. Als er an einer äußerst schmerzhaften Wirbelsäulenentzündung erkrankte, ließ er sich angeblich Filme der Marx Brothers vorführen. Ein zehnminütiges Prusten über die Komikertruppe soll seine Beschwerden für bis zu zwei Stunden gelindert haben ...