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Jetzt endlich auch in deutscher Sprache! Für Lachyoga-Profis zur Auffrischung und Erweiterung ihres Wissens und Könnens.
Eine exzellente Quelle für Lachyoga-Professionals! Diese Trainings-Videos vermitteln profundes Wissen über Lachyoga-Sessions, Lach-Meditationen und Grounding-Übungen. Außerdem erfährt man das Wichtigste über Marketing, Public Relations, Führungsstil und Präsentationsfertigkeiten zur Entwicklung von Business-Chancen mit Lachyoga.
Sprache: Englisch – Deutsch
Inhalt
DVD 1: Konzept, Historie und Philosophie hinter Lachyoga
Dr. Kataria erklärt das Konzept, die Historie, die Philosophie und die wissenschaftlichen Theorien, die diese Idee untermauern.
DVD 2: Fünf Punkte, drei Gründe, vier Schritte des Lachyogas
In diesem Video werden Sie die Grundlagen des Lachyogas anhand von Gruppentrainings erlernen.
DVD 3: System und Ablauf einer Lachyoga-Session und Lach-Meditation
Dr. Kataria erklärt die vier grundlegenden Schritte des Lachyogas, die Lachyoga-Profis das Lernen und Unterrichten in Bezug auf das Anleiten einer Lach-Session erleichtern.
DVD 4: Wie man einen Lachclub eröffnet
Auf diesem Video beschreibt Dr. Kataria im Detail, wie man einen Lachclub erfolgreich ins Leben ruft. Auf der Basis seiner weltweiten Erfahrungen gibt er wertvolle Ratschläge.
DVD 5: Lachyoga Marketing, PR, Führungsstil und Präsentations-Kompetenz
Man lernt, wie man einen Lachclub gründet, warum öffentliche Seminare wichtig sind und wie man erfolgreich präsentiert. Außerdem lernt man Grundlegendes über den Umgang mit Medien, zu Presse-Mitteilungen, Geschäftspapieren und Video-Clips etc., um den öffentlichen Auftritt wirksamer zu gestalten.
DVD 6: Durchlauf einer Session und einer Meditation
In diesem Video werden Sie eine komplette Lachyoga-Session in drei Abschnitten erleben. Eine Lachyogaübung, eine Meditation und eine geleitete Entspannungsübung (Yoga Nidra).
DVD 7: Lachyoga mit Senioren
Diese DVD ist für Lachyoga-Professionals und Menschen, die mit Senior(inn)en arbeiten und / oder deren Gesundheit, Lebensqualität und Lebensfreude verbessern möchten. Sie ist interessant für Entspannungs-Therapeut(inn)en, Altenpfleger/innen, Gesundheits- und Pflegeassistent(inn)en, Demenzbetreuer/innen, freiwillige Hospiz- und Krankenhausmitarbeiter/innen, Mitarbeiter/innen in sozialen Diensten, Angehörige und viele mehr.
Es handelt sich um ein Lehr-Video über Lachyoga-Sequenzen, bei denen das Lachen als ergänzende Therapie zur Verbesserung der Lebensqualität von Senior(inn)en eingesetzt wird. Lachyoga-Stunden mit Senior(inn)en können eine herausfordernde aber auch sehr dankbare Aufgabe sein.
Lachyoga ist eine ideale Methode für Senioren, deren kognitive und mentale Funktionen, sowie deren Verständnis für Humor aufgrund des Alterungsprozesses beeinträchtigt sind. Lachyoga ist ein starkes Gegenmittel zu Depressionen und Einsamkeit. Lach- und Atemübungen erbringen alten Menschen vielerlei Vorteile für ihre Gesundheit und das Wohlbefinden.
DVD 8, 9: Lachyoga mit Schulkindern – 2 DVDs Set
Dieses Video richtet sich an Lach-Professionals und an jede/n, die/der Lachyoga bei Schulkindern einführen möchte, um deren Leben und das eigene mit mehr Lachen anzureichern. Es sind Hunderte von Schülerinnen und Schülern in verschiedenen Schulen Indiens zu beobachten, wie sie Lachyoga machen. Desweiteren werden spezielle Lachyoga-Sessions mit körperlich und geistig behinderten sowie taubstummen Kindern und Kindern, die auf der Straße leben, gezeigt.
DVD 10, 11: Lachyoga im Business - 2 DVDs Set
Wissenschaftliche Studien beweisen, dass Lachen zur Stress-Reduktion und dessen Folgeerkrankungen beitragen kann, doch es gab bis jetzt noch kein verlässliches System außer Humor, um Lachen zu erzeugen. Humor war das einzige verfügbare Tool, aber es ist nicht sicher und führt selten zu anhaltendem, herzlichem Lachen. Mit Lachyoga ist der Durchbruch gelungen, einer Person lang anhaltendes Lachen für 15 – 20 Minuten bei kurzen Unterbrechungen mit Yoga-Atmung zu ermöglichen.
Lachyoga als Karriere-Möglichkeit
Lachyoga ist gut aufgestellt, um in der Business-Welt einen wichtigen Platz einzunehmen. Neben der sozialen Ausrichtung in Form von non-Profit-Lachclubs, hat in den letzten Jahren die Nachfrage im Business stetig zugenommen und sich hierdurch eine interessante Verdienstmöglichkeit eröffnet. Lachyoga-Professionals sollten daher wissen, wie sie sich zielgruppengerecht präsentieren und vermarkten.
Das Video stellt verschiedene Wege für Lachyoga-Professionals vor, Geschäftsfelder zu erschließen, unter anderem in Unternehmen, Yoga-Studios, Fitness-Centern, Senioren-Einrichtungen, Krebs-Selbsthilfegruppen, Einrichtungen für geistig und körperlich Behinderte, berufliche Redner, in Krankenhäusern und in der Personalentwicklung.
Es wird erklärt, wie man Lachyoga bei den typischen Problemen der Geschäftswelt wie Stress-Management, Team-Entwicklung, Spitzenleistung, Work-Life-Balance, Emotionale Intelligenz, Kommunikationsfähigkeit, Kreativität und Gesundheitsmanagement platziert. Außerdem werden Orientierungshilfen für verschiedene Business-Programme bereit gestellt, um sie anbieten zu können und um damit eigene Präsentationen effektiver und überzeugender zu gestalten.
DVD 12, 13: Lachyoga-Übungen - 2 DVDs Set
Eine Sammlung ausgesuchter Lachyoga-Übungen. Es ist ein effektiver Zusammenschnitt von Übungen, die auf Yoga, Spiel und Werten basieren und eine wertvolle Hilfe für Lachyoga-Lehrer bei Leiter-Trainings und auch für alle, die mehr über Lachyoga-Sessions kennenlernen möchten. Dr. Katarias Erläuterungen der jeweiligen Übungen sind begleitet von zauberhaften Video-Schnipseln von Lachclubs aus aller Welt.
DVD 14: Kreativ-Workshop
Mmit Lachyoga-Übungen von verschiedenen Gruppen
DVD 15: Yoga-Nidra-Tiefenentspannung
Yoga-Nidra oder “Der Schlaf des Yogis” ist eine besondere Kunst der bewussten Entspannung ohne richtig einzuschlafen. Yoga-Nidra bewirkt einen ruhigen Geist und man fühlt sich mit Energie aufgeladen, gut gelaunt und entspannt. Nur 30 Minuten Yoga-Nidra ersetzen zwei Stunden normalen Schlafes. Das ist der schnellste Weg, um sich zu erholen und Körper und Geist zu entspannen. Lausche Dr. Kataria, lass dich von ihm in tiefe Entspannung führen und erfahre die erfrischende und belebende Wirkung.
DVD 16: Innerer Geist des Lachens
Lachyoga geht über das reine Lachen hinaus. Mit regelmäßigem Training kann man eine positive mentale Einstellung entwickeln, die einem dabei hilft durch harte Zeiten zu gehen, in denen es schwierig ist zu Lachen. Dies ist der innere Geist des Lachyogas oder die Fähigkeit, im Leben in einer positiven geistigen Verfassung zu bleiben, egal was passiert.
In dieser DVD geht es nicht nur darum, Lachyoga zu erlernen. Sie soll Ihnen zeigen, wie Sie das Lachen in ihr ganzes Leben einbeziehen können, um es optimal zu nutzen und um vernünftig und rechtschaffend zu leben. Jeder kann lachen wenn die Zeiten gut sind, doch der innere Geist des Lachyogas verleiht Stärke im Unglück und hilft, eine positive Einstellung zu bewahren, egal in was für einer Lage man sich befindet.
2 Audio CDs
Audio CD 1: Yoga-Nidra-Tiefenentspannung
Audio CD 2: Ho Ho Ha Ha Grounding Dance
eBook – Lach-Yoga - Lachen ohne Grund - CD
Es ist das einzige Buch über Lachyoga, das die Geschichte, das Konzept und die Philosophie hinter diesem revolutionären Übungsprogramm erklärt, das seit seinem Start im Jahr 1995 die Welt im Sturm erobert hat. Dr. Kataria aktualisiert und ergänzt das Buch laufend um viele neue Entwicklungen, wissenschaftliche und yogische Aspekte. Es beschreibt das Wachstum der Lachclubs in über 70 Ländern, die vielfältigen gesundheitlichen Wirkungen, den Weltlachtag, einen achtsamem Lebensstil und viele andere positive Wirkungen mithilfe von Lachyoga.