Der Kanadier aus Vancouver, Allan O’Meara, gilt als langjähriger Experte auf diesem Gebiet. Seine DVD gibt strukturierte Anleitungen für Lachyoga-Sessions mit alten Menschen. Er zeigt viele kraftvolle wie simple Übungen im Sitzen und Eins zu Eins.
Lachyoga ist eine ideale Methode für Senioren, deren kognitive und mentale Funktionen, sowie deren Verständnis für Humor aufgrund des Alterungsprozesses beeinträchtigt sind. Lachyoga ist ein starkes Gegenmittel zu Depressionen und Einsamkeit. Der Film ist ein Zusammenschnitt aus realen Lachyoga-Stunden in einem Altenheim, von Einzelstunden mit verschiedenen Seniorinnen und Senioren, Interviews und Informations-Schnipseln mit Allan. Sehr berührend, leicht umsetzbar und stark motivierend. Ein Muss für Lachyoga-Leiter/innen und Lachyoga-Lehrer/innen.
Tipp! Einfach nebenbei laufen lassen und sich anstecken lassen!
Sprache: Englisch
Laufzeit: 45 Min
DVD/Video
Original-Produktion von Dr. Kataria
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