Artikel-Nr. dl-000008
Sprache: Englisch - Deutsch
Laufzeit: 40 Minuten
Das ist eines der wichtigsten Videos über Lachyoga! Dr. Madan Kataria selbst, Arzt und Erfinder von Lachyoga, erzählt humorvoll und authentisch, wie und warum Lachyoga weit über das reine Lachen hinaus geht. Sie werden die „Fünf Geheimnissen des Lachens“ kennen lernen, die das gesamte Leben von Zwängen und falschen Vorstellungen befreien und dadurch sehr erleichtern. Mit regelmäßigem Training kann man eine positive mentale Einstellung entwickeln, die einem gerade auch durch schwierige Phasen hindurch hilft. Das ist der innere Geist des Lachyogas oder die Fähigkeit, im Leben in einer positiven mentalen und emotionalen Verfassung zu bleiben, egal was passiert.
In diesem Video geht es nicht darum, die Lachyoga-Technik zu erlernen. In ihr wird vielmehr erklärt, wie Sie das Lachen optimal nutzen können, um alle Lebensbereiche gut und sinnvoll zu gestalten. Jeder kann lachen wenn die Zeiten gut sind. Aber der innere Geist des Lachyogas verleiht gerade Stärke im Unglück und hilft, eine positive Haltung zu bewahren, egal in was für einer Lage man sich befindet.
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