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40 Foundation Exercises - für Lachyoga-Sessions

Artikel-Nr. 00003

Er gibt einen kurzen Überblick über den grundlegenden Aufbau einer Lachyoga-Stunde in vier Schritten und zahlreiche, lustige Video-Schnipsel von Lachclubs aus der ganzen Welt regen zum Mitmachen an und beweisen, wie kinderleicht es geht. Für Lachclub-Leiter/innen, Lachyoga-Lehrer/innen eine wertvolle Quelle mit den besten Übungen für gelingende Lachyoga-Sessions. Für alle, die neugierig sind und mehr lachen wollen. Ohne Vorkenntnisse. Tipp! Einfach nebenbei laufen lassen und sich anstecken lassen!

 

Inhalt:

1. Begrüßungslachen (Ost & West)

2. Milchshake-Lachen

3. Handy-Lachen

4. Ein-Meter-Lachen

5. Löwen-Lachen

6. Schimpf-Lachen

7. Heiße-Suppe-Lachen

8. Schüchternheits-Lachen

9. Über-uns-selbst-Lachen

10. Kredit-Karten-Abrechnungs-Lachen

11. Entschuldigungs-Lachen

12. Vergebungs-Lachen

13. Einfach lachen

14. Motorboot-Lachen

15. Zahnseide-Lachen (Mental Floss Laughter)

16. Elektroschock-Lachen

17. Verhaltenes Lachen

18. Alo-ha! –Lachen

19. Umarmungs-Lachen

20. Kalkutta-Lachen

21. Kein-Geld-Lachen

22. Jackpot-Lachen

23. Vogel-Lachen

24. Wein-Lachen

25. Lach-Creme

26. Lach-Zentrum (im Kopf)

27. „Tak-Jhoum“ (Butter-Stampfen)

28. Königliches Lachen

29. Kreativitäts-Lachen

30. Lach-Orchester

31. Wiederbelebungs-Lachen

32. Flughafen-Lachen

33. Hausarbeits-Lachen

34. Party-Lachen

35. Ruderboot-Lachen

36. 1000-Füßler-Lachen

37. Kopf-auf-Bauch-Lachen

38. Bullaugen-Lachen (Lachstern)

39. Fahrstuhl-Lachen

40. Lachen, Tanzen & Klatschen

 

Sprache: Englisch (alle Übungen sprechen für sich!)

Laufzeit: 45 Min

DVD/Video

 

Original-Produktion von Dr. Kataria

19,00 (inkl. 19% Mehrwertsteuer)

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