Aktion Mensch: Macht Lachyoga glücklich?

24.03.2016 | Fathi, Hanny und das Glück I Katharina Hovestädt

Der Beitrag enthält viele Informationen dazu, ob es wissenschaftliche Erklärungen zum Thema Glück gibt. Belegt ist ein Zusammenhang zwischen Zufriedenheit und Gesundheit. „Glück senkt den Stresslevel und stärkt die Immunabwehr. Glückliche Menschen schütten geringere Mengen des Stresshormons Cortisol aus, bekommen seltener Diabetes, Bluthochdruck und Herzinfarkte“, sagt ­Tobias Esch, Professor für integrative Gesundheitsförderung und integrative Medizin. Je nach Studie sollen glückliche Menschen eine um fünf bis zehn Jahre längere Lebenserwartung haben. Das klingt zwar ungerecht, doch die Wissenschaft zeigt ja auch: Glück ist keine reine Glückssache.

Hier zum Video "Macht Lachyoga glücklich?"

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